Votre salle de CrossFit à

REIMS

séance d'essai offerte

Venez découvrir votre nouvelle box de CrossFit sur REIMS, équipée par PALLINI.

Profitez d’un entrainement adapté à chacun, encadré par un coach diplômé d’état ou profitez d’un accès libre à la box dans une ambiance conviviale et familiale à REIMS. 

coaching sur-mesure

Une approche personnalisée pour atteindre vos objectifs dans ce sport exigeant. Avec un entraîneur expérimenté, dédié, diplômé d’état et CrossFit LEVEL 2, il travaille avec vous pour élaborer un plan d’entraînement sur mesure qui tient compte de votre niveau actuel, de vos antécédents et de vos objectifs à long terme. Vous bénéficierez d’une attention personnelle constante, d’une motivation sans faille et d’une formation sécurisée pour maximiser votre performance et votre progression. 

cours collectifs Sur reims

Une expérience d’entraînement stimulante et enrichissante pour tous les niveaux. Avec un entraîneur qualifié et passionné, nos cours collectifs sont conçus pour améliorer votre forme physique, votre force et votre endurance tout en vous incitant à dépasser vos limites. Nous proposons une variété de cours adaptés à différents niveaux de compétence, allant des débutants aux plus expérimentés. Les cours se déroulent dans une atmosphère stimulante et encourageante, où les participants peuvent échanger des conseils, partager leurs expériences et se soutenir mutuellement.

COURS DE self defense

Le self-défense, c’est bien plus qu’une activité sportive : c’est une compétence essentielle pour se sentir en sécurité et gagner en confiance au quotidien.
Qu’est-ce que le self-défense ?
Le self-défense est un ensemble de techniques permettant de réagir face à des situations de danger. Accessible à tous, il vous apprend à anticiper, éviter, et, si nécessaire, neutraliser une menace tout en préservant votre sécurité.
Pourquoi pratiquer le self-défense ?
• Confiance en soi.
• Se sentir en sécurité.
• Savoir réagir face à une agression.
Pourquoi choisir notre box de CrossFit ?
Nos cours de self défense sont encadrés par un professionnel expérimenté, diplômé et ancien militaire. Chez nous, vous intégrez une communauté bienveillante dynamique et solidaire, où chacun progresse à son rythme.

AVEC ENGAGEMENT

SANS ENGAGEMENT

À LA CARTE

Venez découvrir notre box de CrossFit à REIMS équipée par PALLINI

« 

Qu’est ce que la

« dark place »

Dans le CrossFIT, le Dark Place est le moment où nous faisons la différence durant un wod.
C’est là où nous “divisons” notre tête de notre corps.
Celui-ci va nous supplier d’arrêter, de ralentir et de revenir à un rythme familier.
La douleur est intense et chaque répétition est un supplice.
Notre mental prend le relais afin de ne pas freiner, de ne pas penser à la douleur et se concentrer sur
le dépassement de soi-même.
Nous avons une tâche à accomplir et nous savons que malgré la difficulté nous ne lâcherons rien.
Nous sommes au plus profond de nous-même : en plein dans la “dark place”.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

CrossFit

Besoin d’un renseignement  ?

Contactez-nous !

formulaire de contact

ou par téléphone au 06 59 82 24 43

NOTRE ADRESSE

24 TER Rue du Vieux Four 51370 Champigny

Horaires d’ouverture

Lundi – Vendredi : 10h – 21h

Sauf :

le Samedi  : 11h – 14h

séance d'essai offerte