Bienvenue
chez
Dark Place CrossFit
à REIMS.
Votre espace d’entraînement de référence à Reims. Découvrez nos cours de CrossFit et d’HYROX pour atteindre tous vos objectifs de performance.
séance d'essai offerte
Découvrez votre box de CROSSFIT et HYROX à REIMS.
Votre Box de CROSSFIT, HYROX & FITNESS à Reims | Entraînement et Accès Libre
Rejoignez notre communauté à Reims et trouvez l’approche qui vous convient le mieux pour atteindre vos objectifs de forme physique.
Nous offrons un entraînement adapté à tous, du débutant à l’athlète confirmé, encadré par des coachs diplômés d’État. Vous pouvez également profiter d’un accès libre à la salle dans une ambiance conviviale et familiale.
CROSSFIT reims
Atteignez vos objectifs avec notre coaching CrossFit personnalisé !
Notre coach sportif diplômé (Brevet d’État, CrossFit Level 2) est à vos côtés pour concevoir un plan d’entraînement sur mesure.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nous prenons en compte votre niveau, votre historique et vos ambitions pour vous garantir une progression constante et sécurisée.
Profitez d’un accompagnement individuel, d’une motivation constante et de conseils d’expert pour maximiser vos performances.
HYROX TRAINING CLUB REIMS
Entraînement et Préparation Officielle !
Bienvenue au HYROX Training Club de Reims ! En tant que club affilié, Dark Place CrossFit vous prépare à cette compétition unique qui associe 8 km de course et 8 épreuves fonctionnelles.
Que vous soyez un athlète expérimenté ou que vous découvriez le fitness fonctionnel, le HYROX est un défi stimulant fait pour vous.
Qu’est-ce que le HYROX ? L’HYROX est l’épreuve de fitness qui teste votre endurance et votre force. Son format combine du running et des exercices clés tels que le rameur, le ski erg et le sled. C’est le mélange parfait entre endurance, puissance et explosivité. Il est accessible à tous, du débutant au compétiteur aguerri.
Préparez-vous au HYROX avec notre expertise :
Coaching HYROX personnalisé : Un plan d’entraînement sur mesure pour atteindre vos objectifs.
Préparation physique optimale : Améliorez votre performance et votre technique.
Communauté engagée : Entraînez-vous au sein d’une équipe motivée qui vous soutiendra.`
Que ce soit pour une initiation ou pour vous préparer à une compétition HYROX officielle, notre club est là pour vous accompagner. Rejoignez le HYROX Training Club de Reims et relevez le défi !
Coaching personnalisé reims
Pouquoi choisir un coaching personnalisé ?
Le coaching personnalisé te permet de bénéficier, d’un programme d’entraînement sur mesure, d’un suivi individualisé et évolutif, de corrections techniques précises, d’une meilleure compréhension des mouvements, d’un accompagnement motivant et structurant.
Contrairement aux cours collectifs, le coaching individuel te place au centre de la séance, avec une attention totale portée à ta progression.
Des séances sur mesure, quel que soit ton niveau
Nos séances de coaching personnalisé sont adaptées à la reprise d’activité physique, la perte de poids, l’amélioration des performances sportives, le renforcement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures, la préparation physique spécifique.
Chaque séance est construite en fonction de ton niveau, de ton rythme et de tes objectifs personnels, pour des résultats durables.
Un accompagnement individualisé pour des résultats concrets
Grâce au coaching personnalisé chez DarkPlace CrossFit, tu bénéficies d’un véritable plan d’évolution.
Ton coach ajuste régulièrement les séances pour garantir une progression continue, tout en respectant ton corps.
Le coaching individuel est idéal pour progresser plus rapidement, reprendre confiance, dépasser un plateau ou compléter les cours collectifs de CrossFit.
À qui s’adresse le coaching personnalisé DarkPlace CrossFit ?
Le coaching personnalisé CrossFit s’adresse à tous débutants ou sportifs confirmés, personnes souhaitant être encadrées individuellement, hommes et femmes de tout âge.
Chez DarkPlace CrossFit, le coaching personnalisé s’adapte à toi, pas l’inverse.
Découvrez Dark Place CrossFit, votre box à Reims. Elle vous offre un espace unique pour vous entraîner et atteindre vos objectifs.
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Qu’est ce que la
« dark place »
Dans le CrossFIT, le Dark Place est le moment où nous faisons la différence durant un wod.
C’est là où nous “divisons” notre tête de notre corps.
Celui-ci va nous supplier d’arrêter, de ralentir et de revenir à un rythme familier.
La douleur est intense et chaque répétition est un supplice.
Notre mental prend le relais afin de ne pas freiner, de ne pas penser à la douleur et se concentrer sur
le dépassement de soi-même.
Nous avons une tâche à accomplir et nous savons que malgré la difficulté nous ne lâcherons rien.
Nous sommes au plus profond de nous-même : en plein dans la “dark place”.
CrossFit
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